¿Cómo afectan a nuestra memoria los problemas de atención en adultos?
Es habitual escuchar que hemos perdido memoria cuando alcanzamos cierta edad. Quizá en realidad le demos más importancia cuando cumplimos los 60 en adelante, pero también puede deberse a problemas de atención, que en adultos también afectan a nuestra memoria. ¿Qué relación tiene la atención con la Memoria? Si la memoria es nuestra capacidad de […]
Cómo tener un envejecimiento activo y saludable. 6 claves para conseguirlo
El envejecimiento es un proceso natural e inevitable que todos enfrentaremos. Sin embargo, la manera en que envejecemos puede variar significativamente de una persona a otra, siendo influida en gran medida por nuestros hábitos y estilos de vida. Por eso, ten en cuenta que el envejecimiento activo y saludable es un compromiso continuo con uno […]
Mejores juegos de inteligencia para adultos y mayores
En la actualidad, la estimulación cognitiva es un pilar fundamental en la calidad de vida de los adultos y mayores, ya que con el avance de la edad, mantener la mente activa se convierte en una necesidad primordial para preservar y mejorar las habilidades cognitivas. Aquí es donde los juegos de inteligencia para mayores y […]