Ejercicios diarios para mejorar la memoria a corto plazo

Ejercicios diarios para mejorar la memoria a corto plazo. Conforme añadimos años a nuestras espaldas, el cerebro que no se estimula pierde flexibilidad y aparecen con mayor frecuencia los fallos de memoria. Por eso es aconsejable realizar ejercicios diariamente para mejorar la memoria a corto y largo plazo. ¿Qué es

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Ejercicio mental: «los enterramientos»

Ejercicio «enterramientos» Esta semana hablamos de las antiguas y nuevas modas en entierros. En el ejercicio descubrirás de dónde obtuvieron la «tierra sagrada» del primer «camposanto» del mundo en Pisa. ¡Es un ejercicio fácil! Y en el video puedes enterarte de los motivos por lo que es una tierra disputada.  ¡El

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Usa la lectura para obtener beneficios mentales con estos ejercicios.

Usa la lectura para obtener beneficios mentales con estos ejercicios. La lectura tiene numerosos beneficios y puedes aprovecharla para mejorar y mantener tus capacidades mentales. ¿Pero recuerdas todo lo que lees? Algunas personas mencionan problemas para retener o entender lo que leen. Con estos ejemplos de ejercicios de lectura activa

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Ejercicios para activar la mente

Ejercicios para activar la mente A nuestro cerebro, el sedentarismo mental le sienta francamente mal al ir envejeciendo. Por eso es recomendable la prevención y los ejercicios para activar la mente. A continuación verás algunos ejemplos relativos a una de las sesiones de Pasatiempos la Bombilla. Al final de la página

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Prevenir el Alzheimer: los tres pilares básicos.

Prevenir el Alzheimer: los tres pilares básicos. Prevenir el Alzheimer es un objetivo a nivel mundial y nacional, tal como demuestra la aprobación del Plan Integral de Alzheimer y otras Demencias de España. Según la Organización Mundial de la Salud, afecta a 47 millones de personas en el mundo. Seguramente

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Ejercicios de lenguaje para adultos

Ejercicios de lenguaje para adultos Los ejercicios de lenguaje para adultos son habituales en cursos de Memoria y entrenamiento mental, porque ayudan a estimular habilidades cognitivas de forma creativa y efectiva. El lenguaje es uno más entre de los sistemas que empleamos para comunicarnos. No es el único, pero sí es

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¿Cuál es el mejor cuaderno de pasatiempos y actividades para adultos?

¿Cuál es el mejor cuaderno de pasatiempos y actividades para adultos? Los cuadernos de pasatiempos y actividades promueven la actividad mental en adultos, lo que reporta beneficios mentales más allá del entretenimiento y la distracción. ¿Pero cuál es el mejor cuaderno de pasatiempos? Estudiar y aprender durante toda la vida es el pasatiempo

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