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Cómo entrenar la mente y la memoria. 5 maneras de conseguirlo

Entrenar la mente y la memoria es una tarea crucial a medida que avanzamos en edad, ya que mantener el cerebro activo no solo ayuda a prevenir el deterioro cognitivo, sino que también mejora la calidad de vida general. Conforme envejecemos, entrenar la mente y la memoria se convierte en

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Olvidos normales relacionados con la edad

Olvidos normales relacionados con la edad A medida que envejecemos, es común experimentar lo que consideramos fallos de memoria y olvidos normales relacionados con la edad, que pueden deberse a cambios físicos, estilos de vida o el estrés emocional. El olvido puede ser una parte normal del envejecimiento, pero a

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Ejercicios de memoria visual para adultos.

Ejercicios de memoria visual para adultos. El funcionamiento normal del cerebro implica que muchas áreas trabajan a la vez y de forma conjunta. La discriminación visual es una de las áreas importantes, y por eso te hablamos de los ejercicios de discriminación y memoria visual de los programas de entrenamiento

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Importancia de la vida social en los mayores

La vida social desempeña un papel fundamental en la salud y bienestar de las personas mayores. Con el paso de los años, mantener relaciones sociales activas se convierte en una herramienta poderosa para combatir la soledad, el aislamiento y otros desafíos asociados con la vejez. No en vano,  fomentar una

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Cómo evitar la pérdida de memoria en ancianos y mayores

Abordar la pérdida de memoria en la vejez es un desafío crucial para mantener una calidad de vida óptima. En la búsqueda constante por mantener una vida plena y saludable, prestar atención a la salud cognitiva es fundamental, especialmente en la tercera edad, ya que la pérdida de memoria en

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